Die NeuroZittern-App mit den TRE®-Übungen ist sowohl im Apple Store wie in Google Play erhältlich.
Diese App wurde von Dr. Hildegard Nibel entwickelt, die Autorin des Trias/Thieme-Ratgebers «Neurogenes Zittern».
In der NeuroZittern-App findest du:
- Wissen – Hintergrundinformationen über TRE®.
- So geht’s – eine Grundanleitung zur Durchführung der Übungen.
- Übungen – eine umfassende Anleitung zu den 7 Übungen mit Video.
- Tagebuch – um Deine Körpererfahrungen zu überdenken und Deine Entwicklung nachzuvollziehen.
- Anbieter – eine Liste von TRE®-Providern weltweit.
Versionsverlauf
Version 3.2.0 (14. April 2024)
Beim Tagebuch haben wir ein Fragebogen hinzugefügt, um Deine persönlichen Sicherheitsempfinden. In dieser aktualisierten Version der App heissen wir eine weitere TRE® AnbieterInnen aus Grossbritanien willkommen. Insgesamt findest Du die Adressen von 70 TRE-AnbieterInnen aus 13 Länder weltweit.
Version 3.1.1 (1. Januar 2024)
In dieser aktualisierten Version heissen wir 2 weitere TRE® AnbieterInnen aus Deuschland und Holland willkommen. Insgesamt findest Du die Adressen von 69 TRE®-AnbieterInnen aus 13 Länder weltweit.
Version 3.1.0 (30. Oktober 2023)
Aus 11 zusätzlichen Länder begrüssen wir weitere TRE® AnbieterInnen. Insgesamt finden sich die Adressen von 67 TRE®-AnbieterInnen aus 13 Länder weltweit. Auch haben wir die Benutzerschnittstelle noch ein bisschen besser gestaltet. Bei «Wissen» beschreiben wir neu, wie oft und wie lange die Übungen durchgeführt werden sollen.
Version 3.0.0 (2. August 2023)
Wir haben die Benutzerschnittstelle vereinfacht und die App ins Englische übersetzt; sie heisst dort ShakeItOff. Die Sprache kannst Du beim Menu Wissen bzw. Knowledge ganz oben rechts einstellen (Einstellungen).
Version 2.0.0 (15. Mai 2023)
Wir haben die App komplett aktualisiert, das sie mit den neuesten Versionen von iOS nicht mehr funktioniert hatte. Auch haben wir weitere TRE® AnbieterInnen gewinnen können.
Version 1.2.1 (10. April 2023)
Die Anzahl der TRE® AnbieterInnen in der App hat sich in den letzten Wochen auf fast 40 verdoppelt. Wir freuen uns, dass diese heilsamen Übungen zunehmend Verbreitung finden und die App sie in Ihrer Arbeit unterstützt.
Version 1.2.0 (4. Februar 2023)
Wir haben die Liste der TRE® Anbieterinnen in Deutschland und in der Schweiz sowie die Programmbibliotheken aktualisiert.
Version 1.1.9 (7. Januar 2023)
Wir haben die Liste der TRE® AnbieterInnen in Deutschland und in der Schweiz aktualisiert.
Version 1.1.8 (17. Juli 2022)
Wir freuen uns, 10 Provider des TRE®-Vereins Schweiz in der App vorzustellen.
Version 1.1.2 (30. August 2021)
Nachdem das Buch Neurogenes Zittern auf grosses Interesse gestossen war, haben wir uns entschieden, eine App zum Buch zu entwickeln.