Wissen
Hintergrundinformationen über TRE®:
- Was ist TRE®?
- Wer hat die Übungen entwickelt?
- Wie wirkt TRE®?
- Wie komme ich ins Zittern?
SO GEHT's
Vorbereitungen, um die Übungen richtig durchzuführen.
Übungen
Detaillierte Beschreibung der 7 Übungen und zusätzlich eine Videoanleitung.

Tagebuch
Das Tegebuch hilft, das Erlebte nochmals zu überdenken, und neue Verbindungen zwischen bekannten und bisher unvertrauten Körperwahrnehmungen zu entdecken.
Anbieter
Liste von TRE-Provider im deutschsprachigen Raum.