Wissen
Hintergrundinformationen über TRE®:
- Was ist TRE® und neurogenes Zitter?
- Wer hat die TRE®-Übungen entwickelt?
- Wie wirken TRE® und neurogenes Zittern?
- Wie kann ich selber ins Zittern kommen?
SO GEHT's
Vorbereitungen, um die Übungen richtig durchzuführen.
Übungen
Detaillierte Beschreibung der 7 Übungen und zusätzlich eine Videoanleitung.

Tagebuch
Das Tegebuch hilft, das Erlebte nochmals zu überdenken, und neue Verbindungen zwischen bekannten und bisher unvertrauten Körperwahrnehmungen zu entdecken.
Anbieter
Liste von TRE-Provider im deutschsprachigen Raum.